Salomon Trail Running 2011 | Mariusz Wijas | Aktywność http://trailrunning.pl/members/vias/activity/feed Mariusz Wijas - kanał aktywności Wed, 08 Feb 2012 18:43:57 +0000 http://buddypress.org/?v=1.2.10 en http://trailrunning.pl/activity/p/4371/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4371/ Mon, 30 Jan 2012 14:22:05 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Gratulacje dla Andrzeja i dla wszystkich zimowych biegaczy. Ja śmigałem po Taterkach i tez było pięknie :)


W odpowiedzi do - Jacek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Może w ramach długiego wybiegania – taka propozycja: http://dystans.krakow.pl/forum/viewtopic.php?t=426 Ja się przymierzam, mam nadzieję że czas pozwoli. Przyjdzie ktoś w Was ? ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4371/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4371/ Wed, 25 Jan 2012 06:58:27 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Bardzo chętnie bym przyszedł i "machnął" ze 30 km, ale już mam zarezerwowane na ten weekend miejsce w schronisku w Dolinie Kościeliskiej :)


W odpowiedzi do - Jacek napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Może w ramach długiego wybiegania – taka propozycja: http://dystans.krakow.pl/forum/viewtopic.php?t=426 Ja się przymierzam, mam nadzieję że czas pozwoli. Przyjdzie ktoś w Was ? ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4118/<![CDATA[Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam w Nowym Roku. Oby Nam zdrowo i biegowo upływał. Jakie wrażenia z biegów sylwestrowych? [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4118/ Mon, 02 Jan 2012 12:39:18 +0000 Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam w Nowym Roku. Oby Nam zdrowo i biegowo upływał. Jakie wrażenia z biegów sylwestrowych? W Krakowie bardzo przyjemnie mi się biegło. Niestety, za daleko od lini startu się ustawiłem i na początku dużo straciłem na przedzieraniu się do przodu, no i wyniki delikatnie mówiąc są "skopane", bo Grzegorz był przede mną, a w wynikach jestem trzy oczka przed Nim. Chyba, że to mój Duch wyprzedził ciało i został odnotowany :) Miło było spotkać wszystkich znajomych, szczególnie z dawna niewidzianego Jarka Maślankę, Pozdrawiam i jeszcze raz powodzenia w Nowym Roku...

Komentarze: 1

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3864/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3864/ Fri, 09 Dec 2011 09:58:00 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Ja planuję na wiosnę półmaraton w Żywcu i maraton w Krakowie. Mam nadzieję, że tym razem się uda...:)


W odpowiedzi do - Grzegorz Przebinda napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Ponad tydzień już tu cicho. A przecież szykujemy sie do Maratonów. Ciekawe, czy ktoś sie pochwali planami na wiosnę? ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3748/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3748/ Sun, 27 Nov 2011 21:31:30 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Ja może tym wielkim nieobecnym nie byłem :) Zrezygnowałem jednak z Lasku pomimo planów, gdyż w związku z krakowskim "smokiem" nie biegałem cały tydzień i w sumie w dalszym ciągu nie byłem pewien jakości krakowskiego powietrza. Gazety zrobiły jednak swoje :(


W odpowiedzi do - Grzegorz Przebinda napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Trening się odbył przy pięknej pogodzie i raczej bez smogu. W sumie jedenaście osób, w tym cztery dzielne koleżanki. Trasa 11 km – najpierw na Salwator i Aleją Waszyngtona pod Kopiec Kościuszki i na mój ulubiony Sikornik. Tam krótkie ćwiczenia i zbieg pod tenże Sikornik. A tu [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3722/<![CDATA[Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam. Jak tam? Czy biegacie coś teraz przy tym nieszczęsnym zanieczyszczeniu powietrza w Krakowie, czy [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3722/ Fri, 25 Nov 2011 12:45:40 +0000 Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam. Jak tam? Czy biegacie coś teraz przy tym nieszczęsnym zanieczyszczeniu powietrza w Krakowie, czy też raczej odpuszczacie treningi? Ja tak czy inaczej w niedzielę wybieram się do Lasku. Pozdrawiam

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3323/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3323/ Thu, 20 Oct 2011 06:25:06 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Jak się w końcu dorobię czołówki, to tez chętnie się wybiorę na bieganie w ciemnościach lasku. Bez własnego oświetlenia to jednak duże ryzyko utraty uzębienia, tak że teraz to już nastawiam się na niedzielne bieganie.


W odpowiedzi do - Dariusz Wilczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Jak ja lubię czołówkować po Wolskim… Dzisiaj było bardziej kameralnie, było nas tylko dwóch. Moim zdaniem gwoździem programu było świecące w ciemnościach oczy zwierzaków… Raz nawet zmieniliśmy trasę biegu… Jakoś nie mieliśmy ochoty przekonać się czy te oczy należą do dzika czy nie… [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3267/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3267/ Mon, 17 Oct 2011 20:45:08 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Dzięki, dzięki...:)


W odpowiedzi do - Dariusz Wilczyński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Gratulacje dla wszystkich Lechitobiegaczy :) Wnioskując z wyników to obsada w tym roku była silna… NIECH ŻYJĄ!!! HURAAAA! :) ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3115/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3115/ Tue, 11 Oct 2011 06:41:13 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: A to powodzenia i wszystkiego dobrego. I do zobaczenia gdzieś na zawodach. Pozdrawiam


W odpowiedzi do - Łukasz napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Jest szansa, że dołączę się do sobotniego treningu, mam zamiar przyjechać. A co do planów na przyszły sezon, to Maraton Karkonoski, Rzeźnik – może w wersji hardcore, jakieś zawody triathlonowe ale na MTB, parę dyszek i półmaratonów, w tym chciałbym jeszcze raz na bieg do Morskiego Oka (tym [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3101/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3101/ Mon, 10 Oct 2011 08:04:03 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Półmaraton żywiecki i Cracovia maraton na dobry początek. Mam nadzieję, że tym razem uda mi się wystartować. Bo w tym roku to przeszkodziła mi kontuzja kostki. A potem to już góry, góry, góry...


W odpowiedzi do - Paweł W napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Wiec jakie macie plany na przyszly sezon? Robicie wogole jakas przerwe miedzy sezonami by odpoczac i zregenerowac sie? Ja byc moze wkrotce zaczne sie przygotowywac na cracovia maraton, na jakis lepszy czas niz w tym roku. Piszcie co Wy planujecie:) ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/3115/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/3115/ Mon, 10 Oct 2011 07:35:51 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: A co Ty Łukaszu, do Warszawy się przeniosłeś?


W odpowiedzi do - Łukasz napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Jest szansa, że dołączę się do sobotniego treningu, mam zamiar przyjechać. A co do planów na przyszły sezon, to Maraton Karkonoski, Rzeźnik – może w wersji hardcore, jakieś zawody triathlonowe ale na MTB, parę dyszek i półmaratonów, w tym chciałbym jeszcze raz na bieg do Morskiego Oka (tym [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2997/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2997/ Mon, 03 Oct 2011 14:50:21 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Dziękuję Ci bardzo Adamie. Bardzo mnie ten wynik cieszy, choć przyznaję, że lekko nie było i na finiszu pod kopcem miałem wrażenie, że mój duch zaraz opuści moje ciało :)


W odpowiedzi do - Andrzej Lachowski napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: No to zaczynamy :) Ja zrobiłem 43,07 – życiówka na tej trasie ale niestety 3 miejsce. Dziś nie dałem rady przytrzymać czołówki ( nie mylić z tymi na czoło :) ). Cóż … marzenia mogę odłożyć na za rok :) Pozdrawiam. ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2997/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2997/ Sun, 02 Oct 2011 21:23:48 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Gratulacje dla Andrzeja i dla Wszystkich salomonowych biegaczy. Mi oficjalnie wyszło 57:04, wg mojego czasomierza trochę więcej. Tak czy inaczej godzinę złamałem, więc jestem bardzo zadowolony. Dzięki dla Jachera za doping na bulwarach :)


W odpowiedzi do - Andrzej Lachowski napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: No to zaczynamy :) Ja zrobiłem 43,07 – życiówka na tej trasie ale niestety 3 miejsce. Dziś nie dałem rady przytrzymać czołówki ( nie mylić z tymi na czoło :) ). Cóż … marzenia mogę odłożyć na za rok :) Pozdrawiam. ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2962/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2962/ Thu, 29 Sep 2011 19:02:39 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Dzięki wielkie Andrzeju. Ja w zeszłym roku miałem czas 1:02, to może teraz uda mi się zejść poniżej godziny...


W odpowiedzi do - Andrzej Lachowski napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Może pobawimy się w typowanie wyników :) Osoby które otrzymały maila z nadaniem nr startowego są zwolnione z opłaty startowej. Właśnie otrzymałem potwierdzenie. Warunek że wcześniej się zapisały. Pozdrawiam. ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2918/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2918/ Tue, 27 Sep 2011 12:32:11 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Witaj Jarku. Trzymamy kciuki bardzo mocno. Trzymaj się i wszystkiego dobrego...


W odpowiedzi do - Jarosław Maślanka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Chcę już do was wrócić!!!! Rzadko was tu czytam i nie chodzę was dopingować, bo serce mi się kraje, że nie mogę z wami. Zazdroszczę wam i gratuluję wszystkich osiagnięć. Ale… Zdecydowałem się koniec końców na tzw. czynniki wzrostu, bo żadna rehabilitacja nie przyniosła skutku.Od dziś chodzę [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2868/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2868/ Tue, 20 Sep 2011 12:14:22 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: No jak ukończenie ultramaratonu to miałby być wstyd, to ja przepraszam bardzo :) Ja wczoraj wznowiłem bieganie po krynickim maratonie. W środę wybieram się wreszcie po długiej nieobecności na trening. Szkoda byłoby odpuścić 3 Kopce, bo to można powiedzieć nasza sztandarowa impreza.


W odpowiedzi do - Łukasz napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Z tymi przygotowaniami do 3 Kopców to w moim przypadku – sam nie wiem. Wczoraj pobiegłem 11 z hakiem w Busku-Zdroju na X Biegu Zdrojowym (wygrałem suszarkę w losowaniu, he, he), były 4 okrążenia i 4 niczego sobie podbiegi i niczego sobie upał, a cienia jak na lekarstwo. [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2809/<![CDATA[Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam. Jak dla mnie, każdy kto ukończył ultramaraton krynicki zasługuje na gratulacje i WIELKI SZACUNEK. [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2809/ Tue, 13 Sep 2011 06:05:13 +0000 Mariusz Wijas napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Witam. Jak dla mnie, każdy kto ukończył ultramaraton krynicki zasługuje na gratulacje i WIELKI SZACUNEK. Niesamowite wyzwanie. Udało mi się trafić na finisz Łukasza na deptaku. Tak że jeszcze raz wielkie gratulacje dla Izy i Łukasza.

Gratulacje dla Grzegorza. Ja taki wynik w maratonie biorę w ciemno :-)

Ja w Krynicy zaliczyłem swój pierwszy maraton. Wynik niestety dość cieniutki. Pomijając słoneczną aurę i dość górzystą trasę, to niestety po 30 km dopadły mnie skurcze i to przesądziło o wyniku :-( Ale pierwsze koty za płoty. Wielkie dzięki dla Mastersów za doping na trasie :-)

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2758/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2758/ Thu, 08 Sep 2011 06:31:26 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Myślę, że to raczej taka sytuacja jak na wiosnę. Czyli tym razem jesienne maratony i związane z tym BPS-y.


W odpowiedzi do - Kuba napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków: Co się stało, że drobny deszcz przegonił wszystkich uczestników biegania oprócz Iry? Nawet trener wymiękł ;) Musieliśmy ratować Wasz honor :) ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2529/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2529/ Mon, 08 Aug 2011 09:40:45 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Ja koniec, końców nie wystartowałem ani w Jaworznie ani w Bochni. Z tego co czytam nie było łatwo, tak więc tym bardziej gratulacje dla Wszystkich biegnących i kończących bieg w tych warunkach. Pozdrawiam i do zobaczenia w środę


W odpowiedzi do - Grzegorz Przebinda napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Oto kilka moich prywatnych uwag co do Jaworzna i Bochni: 1. W Jaworznie wygrał Henryk Szost, który jednak powinien chyba – jako było nie było reprezentant Polski- startować i wygrywać w nieco bardziej prestiżowych zawodach. Np. na mistrzostwach Polski, Europy i świata albo IO. Zwycięstwa w Jaworznie [...] ]]> http://trailrunning.pl/activity/p/2461/<![CDATA[Nowy komentarz od Mariusz Wijas]]>http://trailrunning.pl/activity/p/2461/ Thu, 28 Jul 2011 09:57:52 +0000 Nowy komentarz od Mariusz Wijas: Jak dla mnie, im gorsze warunki atmosferyczne (deszcz, wiatr, śnieg etc.) tym ciekawsze bieganie. Większe wyzwanie i naturalne chłodzenie :-)


W odpowiedzi do - Grzegorz Przebinda napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Kraków : Ósemka się pojawiła na czele z Darkiem i niezmordowanym Robertem B., potem odłączył się do wyższych celów Łukasz, a przyłączył Bogdan, który wyleczył sobie, jak widać, kontuzyjkę. Dziewczyny – Ania i Kasia – śmigały aż miło. Deszcz raczej nie padał, błoto w Lasku W. też nie było [...] ]]>