-
Nowy komentarz od Robert Gacki: 15 godz., 14 min. temu · Wyświetl
Dlatego, że się na tym nie znam doliczam kilka km :P
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : W najbliższą niedzielę chciałbym skorzystać z mapki którą przygotował Remik dla Darka. Jeśli się nie mylę jest to trasa ok. 30 km w okolicach WPNu. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych. Pogodę już załatwiłem – będzie śnieg, słońce i spore ocieplenie – jakieś -6 st.C [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 1 dzień, 7 godz. temu · Wyświetl
Przez słabą orientację dystans może się wydłużyć :P
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : W najbliższą niedzielę chciałbym skorzystać z mapki którą przygotował Remik dla Darka. Jeśli się nie mylę jest to trasa ok. 30 km w okolicach WPNu. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych. Pogodę już załatwiłem – będzie śnieg, słońce i spore ocieplenie – jakieś -6 st.C [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 1 dzień, 7 godz. temu · Wyświetl
skipy i wieloskoki!
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : W najbliższą niedzielę chciałbym skorzystać z mapki którą przygotował Remik dla Darka. Jeśli się nie mylę jest to trasa ok. 30 km w okolicach WPNu. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych. Pogodę już załatwiłem – będzie śnieg, słońce i spore ocieplenie – jakieś -6 st.C [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 1 dzień, 17 godz. temu · Wyświetl
Nie wiem czy planujecie zostać tam dłużej np. w okolicach tygodnia, ale trzeba też myśleć o noclegu. Ja chcę wyjechać tam na tydzień z tym, że przed maratonem być tam ok. 3 dni i 3 dni po (albo 2+4).
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Jeszcze trochę czasu zostało, ale warto pamiętać, że 15 lutego rozpoczynają się zapisy na Maraton Gór Stołowych http://www.maratonygorskie.pl/mgs/ Gdzieś wyczytałem, że w 2011 roku limit uczestników wyczerpał się chyba już po 3 dniach, a raczej trzeba się spodziewać, że w tym roku konkurencja będzie jeszcze [...] · Wyświetl -
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 1 tydzień temu · WyświetlNiektórzy byli ciekawi jak to się robi w trakcie biegu. Przykład z najwyższej półki: http://www.youtube.com/watch?v=W6I2-YP42rs
-
Nowy komentarz od Robert Gacki: 1 tydzień, 3 dni temu · Wyświetl
Pamiętaj o pracy pośladków :D
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Trzymajta: http://connect.garmin.com/activity/145482914 · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 1 tydzień, 3 dni temu · Wyświetl
Ja też sobie trochę pospałem :P
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Trzymajta: http://connect.garmin.com/activity/145482914 · Wyświetl -
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 1 tydzień, 4 dni temu · WyświetlJeśli ktoś ma ochotę pobiec w Maniackiej Dziesiątce 17.03 to radzę się śpieszyć, bo limit 1500 zawodników pewnie skończy się dzisiaj. Na liście jest już ponad 1400 zawodników (wszyscy z opłaconym startowym).
-
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 2 tygodni, 1 dzień temu · WyświetlPojawił się regulamin Maratonu Karkonoskiego. Limit startujących: 500. Zapisy od 2.04.2012.
-
Nowy komentarz od Robert Gacki: 2 tygodni, 2 dni temu · Wyświetl
Ależ nie było żadnych docinek. Wiadomo, że swoje punkty zdobyłaś i za to gratulacje. Teraz pozostaje ostro trenować, żeby pokazać klasę w Alpach. Czekam na Twój start i opowieści z trasy. Powodzenia!
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Madzia,jestem z CIebie dumna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gratulacje!!!!!brawo · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 2 tygodni, 4 dni temu · Wyświetl
Może być. Najlepsze miejsce w tej edycji. Dużo błotka, więc było fajnie.
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Madzia,jestem z CIebie dumna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gratulacje!!!!!brawo · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 2 tygodni, 4 dni temu · Wyświetl
Jeden IM to nic, oni zrobili razem ponad 1000 zawodów! http://en.wikipedia.org/wiki/Team_Hoyt
W odpowiedzi do - Piotr Wojtkowiak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Początek historii o prawdziwym męstwie . W ich głowach nie ma problemu , którego nie można pokonać a ja zastanawiałem się czy 7 Dolin wersja 66 czy 100 film ten dał mi odpowiedz . http://www.youtube.com/watch?v=9KhD_sQv04w&feature=share http://www.youtube.com/watch?v=u5i02-72BRU&feature=related · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 2 tygodni, 4 dni temu · Wyświetl
Z czego tu być dumnym? Ma po prostu szczęście :P
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Madzia,jestem z CIebie dumna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gratulacje!!!!!brawo · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 2 tygodni, 6 dni temu · Wyświetl
Najważniejsze, że są postępy w skipach i wieloskokach!
W odpowiedzi do - Ewelina Szymańska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: masz racje Maciej, dzisiaj fajnie się biegało pomimo beznadziejnej pogody. Mieliśmy ciekawą trasę . Ogólnie jak zwykle było super !!!Tylko ten upierdliwy Seximen…..hehehe :):):):):):) · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 3 tygodni temu · Wyświetl
Ujmujesz reszcie inteligencji? :P
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : http://www.youtube.com/watch?v=1bJxYRtGUM4&feature=related Do tej pory wydawało mi się, że tym wybitnym solistą muszę być ja – ton głosu, zachowanie na scenie, chórek złożony z didusi – wszystko pasowało… ale … dzisiaj przyjrzałem się bliżej i … ulubiona zielona koszulka startowa…, okulary przeciwsłoneczne pożyczane od dobrego kolegi… wreszcie kolor owłosienia [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Robert Gacki: 3 tygodni temu · Wyświetl
Nie łatwiej porozmawiać z mężem osobiście niż tutaj? :P
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : http://www.youtube.com/watch?v=1bJxYRtGUM4&feature=related Do tej pory wydawało mi się, że tym wybitnym solistą muszę być ja – ton głosu, zachowanie na scenie, chórek złożony z didusi – wszystko pasowało… ale … dzisiaj przyjrzałem się bliżej i … ulubiona zielona koszulka startowa…, okulary przeciwsłoneczne pożyczane od dobrego kolegi… wreszcie kolor owłosienia [...] · Wyświetl -
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 3 tygodni, 1 dzień temu · WyświetlMy tu gadu gadu, a w tę sobotę kolejny bieg z cyklu GP Poznania. Zapisy przez internet tylko do jutra do północy http://gp-poznan.pl/.
-
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 3 tygodni, 3 dni temu · WyświetlBardzo fajna trasa i zgadza się z opisem, że jest bardziej górska. Polecam Leszno-Grzybowo.
Dzięki Ewelina, Sylwia i Patryk za super trening i czekanie na spóźnialskiego :D
Potwierdzam, to był świetny trening – kogo nie było niech żałuje :-)
właśnie, niech żałuje :) super towarzystwo, pogoda wymarzona. Pod koniec około 17 km byłam zmachana ale już nie mogę sie doczekać następnego treningu :)
wszystko się zgadza ;)) potwierdzam – trening rewelacja, towarzystwo super, pogoda też świetna. Tylko, że na angielskim nie wiedzieć dlaczego nic do mnie nie docierało ;(
Mam nadzieję, że marudę na kolejny taki trening przygarniecie??
:)))))
Skoro rekonesans się udał to pewnie wystartujecie w zawodach.
Hehe, pomimo że na wspólnym wybieganiu mnie nie było, to na imprezę biegową w Lesznie jestem chętna ;) Ja z kolei w weekend biegałam po górkach w Szklarskiej Porębie – było super! Sporo śniegu, prawdziwa tam zima! :)))
-
Nowy komentarz od Robert Gacki: 3 tygodni, 4 dni temu · Wyświetl
w góry… góry :D
W odpowiedzi do - Robert Gacki napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Wszyscy do Leszna!!! Salomon wszyscy do Lesznaaaaaa!!! · Wyświetl -
Robert Gacki napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 3 tygodni, 5 dni temu · WyświetlWszyscy do Leszna!!! Salomon wszyscy do Lesznaaaaaa!!!
Do Leszna na basen ? tylko po co termy mamy już nad Maltą .
w góry… góry :D
- Załaduj więcej
A DWÓJKĘ TAK SIĘ ROBI
http://demotywatory.pl/765/ZESRAJ-SIE