-
Magda Zbrzeska napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Warszawa: 1 miesiąc, 1 tydzień temu · Wyświetl2012 BEZ kontuzji zycze wszystkim! Do zobaczenia…szczesliwie!
-
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 4 mies. temu · Wyświetl
A ja jestem – pierwszy raz w zyciu – kontuzjowana post-biegowo i jesli jeszcze przez jakis czas nie bede mogla biegac ani na treningi chodzic, to skoncze w Tworkach :(
W odpowiedzi do - Grzegorz Strzelecki napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa : Właśnie wróciłem z tygodniowej delegacji, a już w środę jadę na kolejny wyjazd. Tym razem prywatny w TATRY :) Czas na testy nowych butów SALOMONA w prawdziwych górskich warunkach. Rafał masz racją z tą frekwencją to trochę słabo jak na 46 osób zapisanych do naszej grupy. Liczę, [...] · Wyświetl -
Magda Zbrzeska napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Warszawa: 1 rok, 4 mies. temu · WyświetlNo super sie zapowiada trening 15 !!! I zakrzyknelabym ”Juhuuuuuuuuuuuuuuuu!!!” gdyby nie to, ze moj pip achilles fisiuje i pewnie na trening nie bede mogla dotrzec :(
-
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 8 mies. temu · Wyświetl
No wlasnie te powiadomienia o aktualizacji strony dochodza do mnie ”w kratke” . Raz tak, raz nie. To mnie zastanawia… bo mam wrazenie, ze cos nie do konca funkcjonuje… :)
W odpowiedzi do - Monika Strojny napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Gdyby nie dotarło do Was przez maila: Z powodu choroby Artura, w najbliższą środę 19 maja trening nie odbędzie się. Zajęcia w kolejną środę, 26 maja – już normalnie. Przekażcie informację zainteresowanym, przepraszamy za zmianę. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 8 mies. temu · Wyświetl
Artur, niestety nie bedzie mnie na treningach 26 maja i 02 czerwca… praca mnie wywiewa z WAW :( no ale biegam sobie biegam i trenuje a pod koniec maja to nawet zrobie sobie kilka treningow w Alpach (no, chyba, ze chmura wulkaniczna…). Ale przez to, ze nie ma mnie w WAW, trace cenne info z Twoich treningow… a efekty sa, jestem pod wrazeniem. Dlatego bede wdzieczna, jesli napiszesz na stronie, co robiliscie, cobym mogla ”podgonic” we wlasnym zakresie. Do zobaczenia 9/06. No a teraz: ZDROWIEJ !!!
W odpowiedzi do - Użytkownik Artur Kurek napisał wiadomość w temacie porady treningowe na forum grupy Salomon Trail Running Warszawa : W związku z Waszym licznym udziałem w treningach i zaangażowaniem w te treningi postanowiłem podsumować w skrócie to co dotychczas działo się podczas naszych wspólnych treningów: 1 trening – ćwiczenia rozciągające + podstawowe ćwiczenia poprawiające technikę biegu. Jak ważna jest ekonomia ruchu [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 8 mies. temu · Wyświetl
Nie dostalam maila :( Czy tylko ja? Moze trzeba sprawdzic, czy dobrze dziala… Dobrze, ze weszlam na strone… a tu… trening odwolany…
W odpowiedzi do - Monika Strojny napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Gdyby nie dotarło do Was przez maila: Z powodu choroby Artura, w najbliższą środę 19 maja trening nie odbędzie się. Zajęcia w kolejną środę, 26 maja – już normalnie. Przekażcie informację zainteresowanym, przepraszamy za zmianę. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 9 mies. temu · Wyświetl
Dzieki za fotki i przede wszystkim DZIEKI ZA DOPING :)
W odpowiedzi do - Karolina Wisniewska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: troche fotek z dzisiejszego biegu: http://picasaweb.google.pl/3triangle/201004Choszczowka?authkey=Gv1sRgCLLA6eLm9-CgRA# milego ogladania :-) · Wyświetl -
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 10 mies. temu · Wyświetl
No fajowo bylo :) Dziekuje! I do nastepnego….
W odpowiedzi do - Użytkownik Artur Kurek dodał nowy temat: I trening grupy biegowej Warszwa Salomon Trail Running na forum grupy Salomon Trail Running Warszawa : … odbył się dzięki aktywności uczestników, których stawiło się 20! Bardzo nas cieszy tak duża frekwencja. Jako organizatorzy treningów oraz Cyklu biegów Salomon Trail Running z nadzieją patrzymy w przyszłość biegania poza asflatowymi i betonowymi szlakami. I [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Magda Zbrzeska: 1 rok, 10 mies. temu · Wyświetl
Bardzo bylo dzis fajowo, choc lajtowo… no ale to pewnie na poczatek ;) DZIEKUJE !!!
W odpowiedzi do - Użytkownik Artur Kurek napisał wiadomość w temacie terminy i miejsce spotkań i treningów na forum grupy Salomon Trail Running Warszawa: póżniej niż 17.30 nie damy rady… ale możemy zacząć wcześniej! mój samochód nie jest ciężarowy, ale bagażnik zmieści kilkanaście torebek. do zobaczenia na pętli autobusowej koło Tesco na Kabatach. · Wyświetl -
Użytkownik Magda Zbrzeska dołączył do grupy
Salomon Trail Running Warszawa 1 rok, 10 mies. temu · Wyświetl -
Użytkownik Magda Zbrzeska założył konto w serwisie 1 rok, 10 mies. temu · Wyświetl
mnie też nie będzie, bo leczę obtarcie pięty
A ja postaram się być, co prawdą w niedzielę znów będę się ”ścigał po płaskim i betonowym: :), ale co las to las