-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 tygodni, 6 dni temu · Wyświetl
Ja też byłem. Ja to znaczy Pawełek. I tak stałem i stałem i stałem i nic się nie ruszało. Tylko Wy się ruszaliście na treningu :)
W odpowiedzi do - Łukasz Stachowiak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: http://epoznan.pl/news-news-29939 byłem tam! :D · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 4 tygodni, 1 dzień temu · Wyświetl
no to my dołączymy :) czyli ja i Paweł
W odpowiedzi do - Magdalena Pilarska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Czy ktoś dzisiaj wybiera się na bieganie – godz. 18:15 Malta – źródełko? ;) · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 1 miesiąc temu · WyświetlPotwierdzamy, że było godnie i szałowo. Już czekamy na następny raz, a tutaj trochę linków dla zainteresowanych 50tką na orientację.
http://www.wloczykij.com/index.php?plik=pokaz&pokaz_ID=626&pokaz_kat=d
http://www.gdk.com.pl/index.php?plik=aktualnosc&aktual_id=444
Pozdrawiamy Paweł i Bogusia
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 1 miesiąc temu · Wyświetl
My
W odpowiedzi do - Remik Nowak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: W niedzielę ruszamy z treningiem o 09:30 z parkingu koło Babek. Kto chce może sam dojechać, a kto nie to zbiórka o 09:15 za przejazdem kolejowym na Starołęce. Poniżej mapki dojazdowe: http://imageshack.us/photo/my-images/850/babkidojazd.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/862/wycinekbabki.jpg/ O 09:00 jadę z domu, kto chętny do zabrania? · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 1 miesiąc temu · WyświetlTak patrzę na Kiliana i myślę, że nasz cross na treningu nie jest aż taki zły ;)
http://www.youtube.com/watch?v=jRl0PjiPnyM&feature=relatedTak więc do zobaczenia dziś na treningu !!
A w jego wykonaniu wszystko wydaje się być takie proste…
Masz rację Bogusia
Trza znaleźć starą żwirownię i będziemy mogli tak samo potrenować
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 2 mies., 1 tydzień temu · Wyświetl
My oczywiście z Pawłem też będziemy :)
W odpowiedzi do - Remik Nowak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Proponuję w niedzielę 4 grudnia pierwsze wspólne długie wybieganie. Coś tak pomiędzy 2-2,5 godz. Na pierwszy rzut może Wielkopolski Park Narodowy godzina 9 lub 10 rano. Co wy na to? Jak się zbierze odpowiednia liczba chętnych to działamy. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 mies. temu · Wyświetl
My z Pawłem też będziemy :)
W odpowiedzi do - Remik Nowak napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Czas zacząć myśleć w temacie spotkania integracyjnego :p Termin 19 listopada, godzina wieczorna do ustalenia. Miejsce: ”Mintaj, Mandragora, Mojanoga ?”…czy jakoś tak. Kto pamieta niech mnie poprawi. Przyjść mogą wszyscy, trenujący systematycznie i Ci pojawiający się sporadycznie albo Ci którzy chcą tylko odświeżyć wspomnienia ;) Zapisy tu [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 mies. temu · Wyświetl
Aż głupio się przyznawać, że przeziębiłam się na wakacjach w ciepłych krajach :)
W odpowiedzi do - Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : Gratulacje dla wszystkich Kościanowców! Świetne zakończenie sezonu. Trochę nawet żałuję, że nie pobiegałam z Wami. Puki co wróciliśmy z Pawłem z wakacji i pewnie niedługo pojawię się na treningu. Nie wiem czy w ten czw. dam radę, ponieważ trochę się zaziębiłam. To jeszcze raz gratuluję i do [...] · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 3 mies. temu · WyświetlGratulacje dla wszystkich Kościanowców! Świetne zakończenie sezonu. Trochę nawet żałuję, że nie pobiegałam z Wami. Puki co wróciliśmy z Pawłem z wakacji i pewnie niedługo pojawię się na treningu. Nie wiem czy w ten czw. dam radę, ponieważ trochę się zaziębiłam. To jeszcze raz gratuluję i do zobaczenia prędzej czy później :)
Na wakacjach się przeziębiłaś ?
Aż głupio się przyznawać, że przeziębiłam się na wakacjach w ciepłych krajach :)
Z tego co pamiętam to to chyba Maroko było? ;D Oj, Bogusia, Bogusia – żeby w ciepłych krajach tak się ”skończyć”…;) A jakieś głupotki, ozdóbki dla mnie znalazłaś? ;)))
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
ok, zobaczymy czy już się wyczerpał mój limit szczęścia czy nie :)
W odpowiedzi do - Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : A teraz moje przemyślenia pomaratonowe: może i można było szybciej ale się nie udało, pewnie jakbym miała taki transparent jak Patryk to bym dała radę wykonać plan 4:15… A najśmieszniejsze jest to że wylosowałam nagrodę a nawet dwie :) i planuję je odebrać :) [...] · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
Niestety nie jestem za bardzo fotogeniczna :)
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Tak sobie szperam w galeriach http://picasaweb.google.com/MaratonyPolskie.PL/12PoznanMaraton17Km#5664239867861369010 · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 3 mies., 3 tygodni temu · WyświetlA teraz moje przemyślenia pomaratonowe: może i można było szybciej ale się nie udało, pewnie jakbym miała taki transparent jak Patryk to bym dała radę wykonać plan 4:15… A najśmieszniejsze jest to że wylosowałam nagrodę a nawet dwie :) i planuję je odebrać :)
Ale czad Boguśka! Ty fuksiaro!!
ale rozumiem, ze nagrody firmy Asics to buty ?ale z Ciebie łowca nagród, jeden fant nie zadowala od razu dwa trzeba było zgarnąć
To chyba jakiś wałek :P
Nieźle :-) Ja niestety Robertowi nie podwiozę pralki moim V60.
Obiecałeś…
Chyba przyniosę na trening diagram Totolotka. Skreślisz 5 liczb, a później się podzielimy :-).
ok, zobaczymy czy już się wyczerpał mój limit szczęścia czy nie :)
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 3 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
WOW! też bym chciała mieć taką tabliczkę :)
W odpowiedzi do - Patryk Szymański napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: No takim czymś to ja muszę się wam pochwalić:-) Patrzcie i podziwiajcie: https://picasaweb.google.com/115731338057027619543/FanClub#5664866588516516194 · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 4 mies. temu · Wyświetl
Naprawdę super Natalia! Wielkie gratulacje!
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań : wszyscy się chwalą :) to co mi szkodzi. W niedzielę wygrałam bieg na orientację w Babkach (na który zapraszał nas Marcin) na trasie kobiecej z rewelacyjnym czasem 2h (hehe). Remik wygrał na męskiej z czasem 55min. Ale i tak jestem dumna!!!. A co do sztafety to i [...] · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 4 mies., 3 tygodni temu · WyświetlWielkie Gratulacje dla Wszystkich, mimo ciągłego wiatru w twarz i niekończących się górek daliśmy radę :)
BOGUSIA GRATULACJE!!! Mówiłem, że się uda :-)
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 4 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
Dzięki Natalia, udało się pobić te 2 godz. ale nie sobie to zawdzięczam, dałam radę tylko dzięki Pawłowi :)
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Dla wszystkich biegnących dzisiaj w Gnieźnie wielkie gratulacje, zdaje się, że nie było lekko. Szczególne gratulacje dla Bogusi, że złamała 2h. · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 4 mies., 3 tygodni temu · WyświetlWitam wszystkich, a czy ktoś się orientuje jak wygląda organizacja biegu w Gnieźnie? A dokładniej czy są punkty odżywcze po drodze, czy jest makaron na finiszu i takie tam? W necie jest bardzo mało informacji na temat tej połówki. Będę wdzięczna za informację, ponieważ zastanawiam się co zabrać ze sobą…. a bieg już jutro :)
-
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 4 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
a Remik nas nie zapisuje? Z tego co wiem to Remik nas zapisze. Jest dodatkowo plan aby trochę nas pomieszać i zrobić dwie drużyny Mix :)
W odpowiedzi do - Natalia Nogaj napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Dziewczyny -Justyna i Bogusia, chyba już powinnyśmy się zapisać na sztafetę. Ja jestem chętna, więc jeśli Wy też to dajcie znać i zapiszmy się. · Wyświetl -
Nowy komentarz od Bogumiła Kęcik: 4 mies., 3 tygodni temu · Wyświetl
Ekstra :) to jeszcze się dogadamy dokładniej :)
W odpowiedzi do - WOJCIECH JAWORSKI napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Poznań: Mogę was zabrać mam miejsca. · Wyświetl -
Bogumiła Kęcik napisał na tablicy grupy
Salomon Trail Running Poznań: 4 mies., 3 tygodni temu · WyświetlMiał by może ktoś dwa miejsca wolne w samochodzie na połówkę w Gnieźnie? Tak się składa, że chcemy pobiec z Pawłem a jeszcze nie mamy transportu.
- Załaduj więcej
Już się zapisaliśmy :-)
Było super mało górek ale nie szkodzi do zobaczenia na treningu.
Co ja widzę. Wreszcie zapisy na porządne imprezy (tj. na orientację) a nie tam tylko bieganie :P Mam nadzieję, że w lipcu na WSS które organizujemy z Remikiem pojawi się cała grupa ;-)
A jak się będzie miała WSS do terminu Maratonu G.Stołowych ?
Bo w odstępie miesiąca będzie maraton stołowych i w sierpniu karkonoski.
Ja jestem chyba za cieńki żeby pośrodku wstawić setkę.
Ale ten marzec brzmi kusząco.
WSS przypada zazwyczaj na lipiec (jedna edycja była chyba w czerwcu). Jakby co do dyspozycji oprócz setki będzie oczywiście pięćdziesiątka.
07.07. są Stołowe, a 04.08 Karkonoski – jeśli chcielibyście trafić pomiędzy to pozostaje jednie 21.07 :-)
Z tego co znalazłem to WSS jest już ustalony na 13-15 lipca.
Darek zobacz w ilu setkach możemy przebierać na jesień:
http://pmno.pl/kalendarz2012.htm
No to postanowione. Odpuszczam sztafetę w Bochni i jadę na ”Wodzireja = Włóczykija”.
Trzeba kiedyś spróbować. Na razie testowo – dydaktycznie.
A potem znajdziemy możemy jeszcze jedną 50-kę i spróbujemy już powalczyć (ze sobą).
Właściwie to sam Was w błąd wprowadziłem bo od tego roku to już nie WSS tylko Szaga ;-)
My też :)