Salomon Trail Running 2011 | Salomon Trail Running Warszawa | Aktywność grupy http://trailrunning.pl/groups/salomon-trail-running-warszawa/activity/feed Salomon Trail Running Warszawa - kanał aktywności grupy Wed, 08 Feb 2012 18:43:57 +0000 http://buddypress.org/?v=1.2.10 en http://trailrunning.pl/activity/p/4411/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: może w tą sobotę jakiś wypad biegowy lub Kabaty. właśnie się zorientowałem,że nie będzie ZBG [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4411/ Wed, 01 Feb 2012 19:26:59 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: może w tą sobotę jakiś wypad biegowy lub Kabaty.
właśnie się zorientowałem,że nie będzie ZBG w Falenicy, ale można by tam wyskoczyć na trasę Wawerskiego Krosu i zrobić 21 lub 30km?

Komentarze: 4

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4332/<![CDATA[Grzegorz Strzelecki napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Członkowie naszej grupy nie próżnują zimą, dzisiaj Janusz, Rysard i autor wpisu szlifowali formę na [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4332/ Sat, 21 Jan 2012 17:38:26 +0000 Grzegorz Strzelecki napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Członkowie naszej grupy nie próżnują zimą, dzisiaj Janusz, Rysard i autor wpisu szlifowali formę na falenickiej wydmie.
Pozdrawiam w nowym roku wszystkich uczesników naszej grupy biegowej :)

Komentarze: 6

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4330/<![CDATA[Użytkownik Filip Marciniak dołączył do grupy Salomon Trail Running Warszawa]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4330/ Sat, 21 Jan 2012 16:43:33 +0000 Użytkownik Filip Marciniak dołączył do grupy Salomon Trail Running Warszawa

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4313/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: http://dkpodgorze.krakow.pl/content/view/1586/126/]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4313/ Fri, 20 Jan 2012 16:32:26 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: http://dkpodgorze.krakow.pl/content/view/1586/126/

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4278/<![CDATA[Elżbieta Bonder napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Uwaga, uwaga! Dementuję ( trochę późno) wtorkowy termin wykładu Magdy Sochy w ERGO. To spotkanie [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4278/ Tue, 17 Jan 2012 16:01:10 +0000 Elżbieta Bonder napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Uwaga, uwaga! Dementuję ( trochę późno) wtorkowy termin wykładu Magdy Sochy w ERGO.
To spotkanie odbędzie się w czwartek, powtarzam :- W CZWARTEK 19 stycznia o 19.15 , oczywiście w ERGO!
wszystkich zainteresowanych i kompletnie niezainteresowanych zapraszam - będzie ciekawie, a i pogadać kuluarowo nadarzy się okazja...
Tak, że przepraszam, ale Piotrek się pomylił wpisując mylny termin... Oj, Piotrku!
Pozdrawiam serdecznie !

Komentarze: 4

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4252/<![CDATA[Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: W nadchodzący wtorek zapraszam wszystkich do Ergo - będzie tam bardzo przydatny wykład mojej "nadwornej" [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4252/ Sat, 14 Jan 2012 08:45:42 +0000 Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: W nadchodzący wtorek zapraszam wszystkich do Ergo - będzie tam bardzo przydatny wykład mojej "nadwornej" rehabilitantki Magdy Sochy. Na temat ergonomii codziennego ruchu. Warto wiedzieć! Wtorek, 17.01 o 19.15 w Ergo

Komentarze: 10

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4249/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: planuję zakup kompasu ale się na tym nie znam. wiem dzięki Januszowi,że są z szybszą [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4249/ Fri, 13 Jan 2012 18:42:58 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: planuję zakup kompasu ale się na tym nie znam. wiem dzięki Januszowi,że są z szybszą igłą (biegowe) i z wolną igłą (turystyczne). potrzebuję kompasu do 100 na orientację. niby będę wolno się poruszał ale wolę nie stawać na parę minut by złapać kierunek. budżet mam ograniczony. zastanawiam się nad 2 kompasami, nie zbyt biegowymi:
http://www.domenasportowa.pl/product-pol-10025-Kompas-Silva-Field-.html
http://www.domenasportowa.pl/product-pol-10014-Kompas-do-biegow-Silva-2-NL-Explorer.html

jak macie jakieś sugestie lub lepsze propozycję to proszę o ich przedstawienie

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4191/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Policz się z cukrzycą Może, by tak się spotkać przed biegiem i razem pobiec? propozycję [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4191/ Sat, 07 Jan 2012 14:30:06 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Policz się z cukrzycą

Może, by tak się spotkać przed biegiem i razem pobiec?

propozycję spotkania:
1) Możemy się dołączyć do spotkania organizowanego przez 12tri.pl
Cafe Kulturalna-Plac Defilad 1
lub
2) zorganizować własne spotkanie grupy biegowej.
tylko trzeba ustalić gdzie i o której

co Wy na to?

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4148/<![CDATA[Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Leszku, informuj nas wcześniej o takich maratonach albo innych wydarzeniach. Ja dopiero teraz przeczytałam i [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4148/ Fri, 06 Jan 2012 09:18:58 +0000 Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Leszku, informuj nas wcześniej o takich maratonach albo innych wydarzeniach. Ja dopiero teraz przeczytałam i strasznie żałuję. :(

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4125/<![CDATA[Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Fajnie, że wpadliście na Guzika z Pętelką. Będę w środę na Polach Mokotowskich. Będę w [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4125/ Mon, 02 Jan 2012 20:18:22 +0000 Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Fajnie, że wpadliście na Guzika z Pętelką.
Będę w środę na Polach Mokotowskich. Będę w sobotę w Falenicy. W niedzielę Bieg WOŚP, też będę.

Komentarze: 12

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4123/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: a pod koniec miesiąca u sąsiadów niezły sprawdzian dla organizmu http://www.biegigorskie.pl/ekstremalna-impreza-dla-gorskich-ultramaniakow/]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4123/ Mon, 02 Jan 2012 19:00:41 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: a pod koniec miesiąca u sąsiadów niezły sprawdzian dla organizmu
http://www.biegigorskie.pl/ekstremalna-impreza-dla-gorskich-ultramaniakow/

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4120/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: w środę fajna zabawa na Polu Mokotowskim http://jot.cal.pl/unts/?page_id=401 z niektórymi widziałem się 2 tygodnie temu [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4120/ Mon, 02 Jan 2012 18:15:46 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: w środę fajna zabawa na Polu Mokotowskim
http://jot.cal.pl/unts/?page_id=401
z niektórymi widziałem się 2 tygodnie temu na Szczęśliwicach. Nie potrzeba kompasu, szybciej jest z samą mapą

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4119/<![CDATA[Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Mam pytanie do trenera, czy to jest bieganie, czy już raczej wspinanie :-) ??? http://www.youtube.com/watch?v=xrIeZhQIBG0 ]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4119/ Mon, 02 Jan 2012 15:57:12 +0000 Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Mam pytanie do trenera, czy to jest bieganie, czy już raczej wspinanie :-) ???
http://www.youtube.com/watch?v=xrIeZhQIBG0

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4113/<![CDATA[Magda Zbrzeska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: 2012 BEZ kontuzji zycze wszystkim! Do zobaczenia...szczesliwie! ]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4113/ Mon, 02 Jan 2012 07:19:21 +0000 Magda Zbrzeska napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: 2012 BEZ kontuzji zycze wszystkim! Do zobaczenia...szczesliwie!

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4112/<![CDATA[Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: BIEG NOWOROCZNY był fantastyczny! Wielkie Podziękowania dla Basi!!!]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4112/ Sun, 01 Jan 2012 13:22:21 +0000 Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: BIEG NOWOROCZNY był fantastyczny! Wielkie Podziękowania dla Basi!!!

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4104/<![CDATA[Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: a ponieważ zapomniałem o życzeniach świątecznych to chociaż (puki pamiętam) Życzę Wam by przyszły rok [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4104/ Thu, 29 Dec 2011 09:02:45 +0000 Ryszard napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: a ponieważ zapomniałem o życzeniach świątecznych to chociaż (puki pamiętam) Życzę Wam by przyszły rok był lepszy od obecnego,w każdej sferze życia

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4077/<![CDATA[Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Zapraszam serdecznie na imprezę biegową "Guzik z Pętelką" w Lesie Kabackim 1 stycznia 2012. Bieg [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4077/ Fri, 23 Dec 2011 21:03:36 +0000 Basia Muzyka napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Zapraszam serdecznie na imprezę biegową "Guzik z Pętelką" w Lesie Kabackim 1 stycznia 2012. Bieg z handicapem czasowym - deklarujemy czas na 10 km, ruszamy odpowiednio wcześnie tak, aby na mecie być o godz. 12.00 (np. jeśli ktoś deklaruje 52' to startuje o godz. 11.08 i gna ile sił).
Więcej info: http://biegajznami.pl/Forum/Imprezy-krajowe/2012-01-01-Warszawa-Las-Kabacki-Guzik-z-Petelk%C4%85

Komentarze: 2

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4076/<![CDATA[Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Ja też składam Wam najlepsze życzenia Świąteczne i Noworoczne oraz tysięcy przebiegniętych km w 2012 [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4076/ Fri, 23 Dec 2011 20:52:39 +0000 Piotr Zwoliński napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Ja też składam Wam najlepsze życzenia Świąteczne i Noworoczne oraz tysięcy przebiegniętych km w 2012 roku i nowych rekordów życiowych!

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4061/<![CDATA[Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Wesołych Świąt i dobrego Nowego Roku, rekordów za rekordami i przyjemności biegania w zdrowiu. Pozrowienia]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4061/ Thu, 22 Dec 2011 19:17:49 +0000 Leszek Pękala napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Wesołych Świąt i dobrego Nowego Roku, rekordów za rekordami i przyjemności biegania w zdrowiu. Pozrowienia

Komentarze: 0

]]> http://trailrunning.pl/activity/p/4026/<![CDATA[Tamara Mieloch napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Cześć. Czy dobrze zrozumiałam z wpisów, że teraz nie ma treningów prowadzonych przez Artura na [...]]]>http://trailrunning.pl/activity/p/4026/ Wed, 21 Dec 2011 22:01:49 +0000 Tamara Mieloch napisał na tablicy grupy Salomon Trail Running Warszawa: Cześć. Czy dobrze zrozumiałam z wpisów, że teraz nie ma treningów prowadzonych przez Artura na Kabatach? Dopiero na wiosnę ruszą?

Komentarze: 2

]]>